Cítíte se unavení a nesoustředění, bolí vás hlava a pálí oči? Viníkem může být roční doba, přesněji řečeno brzké stmívání a přemíra umělého světla. Když se slunce neukáže, na některých pracovištích je nutné svítit celý den. A když pak přijdete večer domů a zapnete počítač nebo pustíte televizi, mají toho vaše oči definitivně dost.

Značná část lidí s·vysokým krevním tlakem (hypertenzí) si neuvědomuje vážnost svého zdravotního stavu, pokládá ho za normální a nemá potřebu ho měnit. Přitom ovlivnit hodnoty krevního tlaku je celkem snadné, například dostatečným příjmem vhodných tekutin. Potvrdila to nedávná studie Fóra zdravé výživy, která proběhla ve spolupráci a za grantové podpory AquaLife Institutu.

Nové informace, dovednosti a tipy jak vyzrát na migrénu – nemoc, která v Česku trápí přes 1,5 milionu lidí, se lidé dozví na tradičním setkání s názvem Migréna nás spojuje. Akci pořádá pacientská organizace Migréna-help. Její součástí budou přednášky odborníků, osobní příběhy známých osobností, praktické individuální konzultace a další aktivity. Festival se uskuteční v prezenční podobě, a to 24. listopadu od 16 hodin do 20 hodin v Pacientském hubu v Praze-Vršovicích.